MoonSpirit Ájurvéda & Jóga & Asztrológia Tábor

2020. június 20. - június 27. (8 nap 7 éjszaka)

 
Tematikus Ájurvéda & Jóga & Asztrológia táborunk igaz balzsam a testnek és a léleknek. Az ősi India tudáskincsét most tálcán szervírozzuk Neked a mediterráneum legszebb szigetén nyaralva. Egy hetes táborunkban részed lehet mindenben, ami a test és a lélek egyensúlyának megteremtéséhez szükséges..


A tudás és pihenés tökéletes párosításával várunk. Magunkba szívjuk a tenger jótékony erejét és a Nap tápláló energiáit. Megismerjük az Ájurvéda több ezer éves egészségmegőrző és fiatalító technikáit a szépség és harmónia eléréséhez.

A mozgás elengedhetetlen a megfelelő testi és mentális funkciók kiegyensúlyozott működéséhez, ezért minden reggelt tengerparti jógával indítunk. A tábor minden napján más-más egészségmegőrző ászanák kerülnek fókuszba.
- gerinc és ízület kímélő ászanák, - az élethez való hozzáállásunkat segítik
- egyensúlyi ászanák, - az agyiintegrációt szabályozzák
- erősítő gyakorlatok, - mentális egészségünk megőrzését támogatják
- légző gyakorlatok - pránájáma, - összekapcsolják a durva - és finom fizikai testet
- meditáció, relaxáció - a teljes ellazulást és regenerációt segítik
Oktatónk Pataki Gabriella diplomás jógaoktató.

Előadásokat hallhatsz majd az Ájurvédáról és a jógafilozófiáról Szabó Csaba természetgyógyásztól, aki masszőr, életvezetési tanácsadó és igazi mestere annak, miként lehet az Ájurvéda ősi bölcsességét a gyakorlatban is átültetni korunk emberének életébe.
Nyaralj, szépülj és ismerd meg valódi önmagad!

 
Táboraink helyszíne Brac szigete, az Adriai tenger egyik legnagyobb, csodaszép természeti adottságokkal rendelkező gyöngyszeme.
A tenger és napsütés szerelmesei, valamint az aktív pihenésre vágyók számára is tökéletes választás. A táborok tematikus programjai mellett, szabadidőnkben romantikus öblökben strandolhatunk, sétálhatunk a pálmafás utcákon, de kirándulásra, kerékpározásra is számos lehetőség nyílik.
Szállásunk a tündérien békés Sutivan falucskában található. Az elhelyezés 2, illetve 4 fős légkondicionált apartmanokban történik, 150 méterre a tengertől. Minden szoba tengerre néző terasszal, felszerelt konyhával, televízióval rendelkezik.
A szállásról bővebben >>

Szállás  Szállás

 
Az árak tartalmazzák a vegetáriánus/vegán étkezést (büfé reggeli, háromfogásos ebéd, vacsora), mely bőséges ellátást, és különleges gasztronómiai élményeket nyújt. Az étkezésről bővebben >>

Étkezés  Étkezés

Az utazás egyénileg történik, de amennyiben a táborozók igénylik, telekocsi, azaz a közös utazás megszervezésében segítünk, illetve az egyéb lehetőségekről is tájékoztatunk (vonat, stb.).
 

Amit a táborban biztosan megkapsz tőlünk

- Praktikus, gyakorlatorientált előadások az Ájurvédáról, az Élet Tudományáról  (reggeli és vacsora után)
- Ájurvédikus alkat-meghatározás és személyes Ájurvédikus konzultáció – egy alkalom/fő
- Közös meditáció
- Testtípus szerinti jógaászanák - workshop a tengerparton
- Fitt finomságok - ájurvédikus főzőtanfolyam - 1 délelőtt
- Kirándulás Vidova Gorára és a Blaca kolostorba, a Dalmát szigetvilág legmagasabb csúcsára - 1 nap
- Strandolás, napfény, korlátlan pihenés és feltöltődés
- Végtelen jókedv, vidámság és nevetés ;-)
- a csoportos órákon kívüli konzultációs órákon lehetőség van egyénre szabott terápiás technikák elsajátítására
-tengerparti csillagfényes hangtál-meditáció két alkalommal

A tábor napirendje:

7.00 Reggeli jóga / meditáció 2 alkalom/hét
8.30 Büfé reggeli
10.00 Ájurvéda & Asztrológia szakmai előadások
11.30 Egyéni konzultációk, pihenés
13.00 Ebéd
14.00 Strandolás, városnézés
19.00 Vacsora
20.00 Esti előadás, beszélgetés, csillagles, közös séták a tengerparton

A szakmai előadások témái:

- Az Univerzum részei vagyunk! Ayurvedikus testalkatunk jellemzői, testi, lelki, szellemi szint
- Az Ayurveda gyógyító tudománya az egyensúlyunk, az egészségünk megteremtésében.
- A holdnaptár a gyakorlatban és táplálkozásunk titkai
- Az ayurvedikus alkatunk helyreállítása az egészséghez
- Fűszerek és gyógynövények használata az Ayurvedában
- Tisztítókúrák, a panca-karma procedúrái
- Az ayurvedikus masszázsok, kezelések hatásai
- Rasayana, a fiatalság forrása és terápiája
- Bolygók és ételek - mi kerüljön a tányérodra?
- Asztrológiai praktikum a mindennapokra

A tábor szakmai vezetői

Szabó Csaba: természetgyógyász, masszőr, életvezetési tanácsadó. Mestere annak, miként lehet az Ájurvéda ősi bölcsességét a gyakorlatban is átültetni korunk emberének életébe.

Pataki Gabriella: jógaoktató

Az egészséges, finom és energetikailag tiszta étkezésedért Dharmista (Fábián Dóri) (természetgyógyász, diétás szakács) felel és életmódtanácsokkal szolgálhat neked.

Ár

A tábor részvételi díja: 390 EUR
Amennyiben a táborban a családoddal szeretnél részt venni, az alábbi kedvezményeket tudjuk biztosítani számotokra:
Gyermek részvétele 0-3 éves korig ingyenes, 3-10 éves korig 190 EUR/gyermek
Felnőtt családtagok, akik nem igénylik a tábori programokat és 10 éven felüli gyermekek 320 EUR/fő áron csatlakozhatnak!
A kedvezményes ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, de nem tartalmazza az egyéb szolgáltatásokat! Természetesen a kirándulásra és az egyéb kötetlen programokon őket is szívesen látjuk!
 

Mit tartalmaz az ár?

Az ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, valamint az előadások, a jóga- és meditációs órák, és az egyéni konzultáció díját.
Nem tartalmazza az utazás költségét, valamint a belépőjegyet a Blaca kolostorba (40 kuna)
A kedvezményes ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, de nem tartalmazza az egyéb szolgáltatásokat!
A faluban parkolásért, strandolásért nem kell jegyet váltani.

Az alábbi űrlap kitöltésével jelentkezhetsz a MoonSpirit Ájurvéda & Asztrológia táborba:

Számlázási adatok