Czeglédy Csaba

Hatha jóga, gerincjóga, ashtanga jóga, aerial jóga, restorative aerial jógaoktató. A Magyar Jógaoktatók Szövetsége által kitüntetett Minősített Jógaoktató.

Jógázni viszonylag későn -41 évesen- kezdtem el, multi cégnél eltöltött hosszú, stresszel teli évek után. A feszültségtől és sok üléstől hátam és derekam rendszeresen fájt, erre kerestem a megoldást, kiváltva a gyógyszerszedést. Több jógatanfolyamot elvégeztem és a rendszeres jógázástól teljesen elmúltak fájdalmaim. A fizikai segítség mellett, lelkileg is sokkal kiegyensúlyozottabbá váltam.

Tudásomat bővítve a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola vaisnava jógamester szakát is elvégeztem. A főiskolai évek teljesen megváltoztattak, sokkal nyugodtabban élem meg a napi stresszt, nem aggódom és vegán lettem (elhagytam minden állati eredetű ételt). Nemcsak saját magam, hanem a környezetem is megváltozott. 2017-ben Csémy Noémivel, aki csoporttársam volt a főiskolán, úgy döntöttünk, hogy közös jógastúdiót nyitunk, a Tulasi Jógastúdiót, ahol segítséget tudunk nyújtani mind fizikai, mind lelki szinten a hozzánk forduló embereknek.

Csémy Noémi

hatha jóga, kismama jóga, yin jóga, gyermek jóga és baba-mama jóga oktató – Magyar Jógaoktatók Szövetsége által kitüntetett Minősített Jógaoktató.

Gyerekkoromtól kezdve kerestem választ a kérdéseimre: Mi az élet értelme? Hogyan tudok segíteni embereknek és állatoknak? Még gyerekként döntöttem úgy, hogy nem fogok húst enni és ez a döntésem lassan 30 éve történt. Embereknek segíteni sokkal összetettebb feladat, de végül a jóga útján keresztül erre is ráleltem. Hatha jógát a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola vaisnava jógamester szakán végeztem. A főiskola mellett több képzésen is részt vettem, a jóga különböző irányzatait is megismerve. 2017-ben Czeglédy Csabával megnyitottuk a közös jógastúdiónkat Zuglóban a Tulasi Jógastúdiót. A napi jógaórák mellett jógatanfolyamokat, workshopokat tartok és rendszeresen szervezünk jógatábort Magyarországon és külföldön. Hálás vagyok, hogy a gyermekkori kérdésekre megkaptam a választ és hiszem, hogy utam segítőként tökéletes és teljes.

Fábián Dóra (Dharmi)
A vegatáborok háziasszonya

A vegatábor megálmodója és főszervezője, természetgyógyász , diétás szakács, TAO csikung oktató.

Gyermekkorom óta szeretek emberekkel foglalkozni, szervezni, beszélgetni, és az élet célját kutatni.

Ennek köszönhetően korán kapcsolatba kerültem a keleti filozófiákkal, amit nagy szerencsének tartok. Tanultam reikit, transzcendentális meditációt, de végül a Bhagavat-gíta tudománya ragadott magával.

Állatvédelmi, és erkölcsi okokból 13 éves koromtól vegetáriánusként táplálkozom. A húszas éveim elején egy komoly betegség ráébresztett, hogy bár a hús elhagyása is hatalmas tehertől szabadítja meg a szervezetet, amellett is fontos a változatos étrend, saját testünk, alkatunk megismerése, és az alapanyagok minőségére való odafigyelés.

A különböző ételkészítési eljárások, gyógyító filozófiák, ősi táplálkozási rendszerek tanulmányozásának, és gyakorlásának segítségével megszabadultam az orvosilag gyógyíthatatlannak titulált betegségemtől és teljesen egészséges életet élhetek. Eleinte hobbiból törekedtem tudásom tökéletesítésére, de később úgy éreztem, hogy szerepet kell vállalnom az egészséges életmód népszerűsítésében. A fő célom, hogy bebizonyítsam, hogy az egészséges étel, lehet finom, gyönyörű, és elérhető mindenki számára. Szeretem tanulmányozni a régi idők ételeit, amit olykor az alig becsült útszéli gyomokból is el tudunk készíteni. A dekoratív tálalás érdekében tanulni kezdtem a zöldségfaragás művészetét is. Kiváló mesterem mellett azt is megértettem, hogy a zöldségek nemcsak élettanilag, hanem művészetileg is tökéletesek, minden forma elővarázsolható belőlük.

Az én hitvallásom, hogy a tiszta és friss alapanyagokból, szeretettel elkészített ételek fogyasztása az első lépés az egészség és a kiegyensúlyozottság, azaz az önmegvalósítás útján!

Sarkadi Edit

Aviva Módszer oktató

Az Aviva Módszert családi örökségként kaptam meg nagynénémtől, Tóth Líviától. Az ő munkásságának hála, hogy már több mint 25 éve hazánkban is elérhető ezt a hormonális egyensúlyt beállító és a termékenységet fokozó csodálatos módszer. Közgazdász végzettséggel rendelkezem, így az első 20 munkával töltött évemben az internetes fejlesztések területén dolgoztam. Az Aviva Alapítvány azonban új célokat adott a számomra. Ennek eredményeképpen a következő húsz évemet tornatermekben, jógastúdiókban és a szabadban szeretném tölteni, hogy minél több embernek átadhassam a mozgás, az Aviva tánc élményét. Az Aviva Módszer számomra nem csak gyógytorna, hanem testtudati módszer is, ami a helyes életmód tudatosítását helyezi fókuszba. Túlmutat a tüneteken, a betegségeken, célja az egészség hosszú távú megőrzése, egymás támogatása. Kiegészítő terápiaként rendszeresen használom a Bach virágterápiát és a táncterápiát is. Tanultam pszichodrámát, elvégeztem a Mantra Főiskolát, a folyamatos tanulás és önismeret útját járom. A mozgás a lételemem, rendszeresen jógázom (szatyananda, astanga), futok, biciklizek, úszok és tollasozni is imádok! Személyes álmom, hogy az Aviva Módszert még az esetleges tünetek megjelenése előtt, prevenciós céllal minél több nő és férfi ismerje meg, és használja.