Örökmozgó, jógatábor és aktív családi nyaralás gyermekfelügyelettel

2025. Július 03 - 10. (8 nap 7 éjszaka)Brac sziget
620 EUR / fő
  • Táboraink
  • Örökmozgó, jógatábor és aktív családi nyaralás gyermekfelügyelettel

Örökmozgó, jógatábor és aktív családi nyaralás gyermekfelügyelettel

2025. Július 03 - 10. (8 nap 7  éjszaka)
Brac sziget
JógaÚszásoktatásGyermekprogramok Családi nyaralás
620 EUR / fő

Egyedülálló táborunk a valódi kikapcsolódásra vágyó szülőknek kínál megoldást. A jóga, az úszás, a hangtál terápiás programok alatt gyermek programokat/felügyeletet biztosítunk, sőt néhány alkalommal azon túl is, annak érdekében, hogy a nyaralás alatt egy-két gyermekmentes fakultatív programra is lehetőség nyíljon. A közös családi élményeket szem előtt tartva a kirándulásokon, valamint néhány jógaórán, táncterápiás műhelyen a gyermekek és a szülők közösen vehetnek részt.

Táborunk programját úgy alakítottuk ki, hogy az egész család számára hasznos tudást, maradandó élményt jelentsen, valamint testi, szellemi megújulást nyújtson.

Tábor kép
jelentkezem
  • Táboraink helyszíne Brac szigete, az Adria-tenger egyik legnagyobb, csodaszép természeti adottságokkal rendelkező gyöngyszeme. A tenger és napsütés szerelmesei, valamint az aktív pihenésre vágyók számára is tökéletes választás. A táborok tematikus programjai mellett, szabadidőnkben romantikus öblökben strandolhatunk, sétálhatunk a pálmafás utcákon, de kirándulásra, kerékpározásra is számos lehetőség nyílik. Szállásunk a tündérien békés Sutivan falucskában található. Az elhelyezés 2, illetve 4 fős légkondicionált apartmanokban történik, 150 méterre a tengertől. Minden szoba tengerre néző terasszal, felszerelt konyhával, televízióval rendelkezik.

    A szállásról bővebben

    Az árak tartalmazzák a vegetáriánus/vegán étkezést (büfé reggeli, háromfogásos ebéd, vacsora), mely bőséges ellátást, és különleges gasztronómiai élményeket nyújt.

    Az étkezésről bővebben 

    Az utazás egyénileg történik, de amennyiben a táborozók igénylik, telekocsi, azaz a közös utazás megszervezésében segítünk, illetve az egyéb lehetőségekről is tájékoztatunk (vonat, stb.).

  • Árak

    A tábor részvételi díja: 620 EUR

    Amennyiben a táborban a családoddal szeretnél részt venni, az alábbi kedvezményeket tudjuk biztosítani számotokra:

    Gyermek részvétele 0-3 éves korig ingyenes, 3-10 éves korig 490 EUR/gyermek, 10-18 éves korig 550 EUR

    Felnőtt családtagok akik nem igénylik a tábori programokat 550 EUR kísérő áron csatlakozhatnak.

    Mit tartalmaz az ár?

    Az ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, valamint az előadások, a jóga- és úszásoktatás, egyéb foglalkozások díját. A gyermek ár tartalmazza a gyermek programok, és a gyermekfelügyelet költségeit. A egészen kicsi gyermekek részére, azaz 0-3 éves korig a gyermek programokat csak az egyik szülő jelenlétében tudjuk biztosítani.

    Nem tartalmazza az utazás költségét, valamint a belépőjegyet a Blaca kolostorba (7 EUR)

    A kedvezményes ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, de nem tartalmazza az egyéb szolgáltatásokat!

    A faluban parkolásért, strandolásért nem kell jegyet váltani.

  • Programok

    Mi vár Rád a táborban?

    -Jógaórák

    -Úszás (oktatás, edzés vagy technika fejlesztés)

    -Aqua fitnesz, Zumba

    -Hangfürdő

    -Táncterápiás foglalkozások

    -Napközben szervezett és fakultatív programok

    A legfontosabb, hogy mindeközben gyermekeidet biztonságban tudhatod. A gyermekeknek (3 év felett) a MI A MANÓ? játékműhely szakmai vezetésével hasonlóan értékes programokat, illetve gyermekfelügyeletet biztosítunk a tábor 6 napján napi 3-4-5 órában (a napi programtól függően).

    A mindennapi, rendszeres jógagyakorlással elindíthatod azt a folyamatot, ami a fizikailag és lelkileg is teljesebb élethez vezet téged. Az úszásoktatáson megtanulhatod a biztos alapokat, hogy ne legyen félelmed a vízben, vagy csiszolhatod meglévő tudásod profi edző segítségével. A szórakoztató tánc, és fitnesz órákkal pedig hatékonyan növelheted az erőnléted, szellemi tűrőképességed.

    Minden reggeli jógaórát Napüdvözlettel kezdünk, köszöntve a tenger hullámai között éppen velünk szemben felkelő napot. A tizenkét ászanát tartalmazó gyakorlatsor a jógahagyományok szerves részét képezi, imaként és meditációként is működik amellett, hogy állóképességet, lazaságot ad és erősíti az egész testet.

    A tengerparton végzett reggeli jógagyakorlás után, egyből a vízbe megyünk. Az apró kavicsos part tökéletesen alkalmas kezdő és haladó úszóknak is. Kezdők számára az úszásoktatás légzéstechnika, víz ismerkedés, mozgásformák megismerése a vízben, siklás, ugrás, vízbiztonságból áll. Haladó úszók már pár méterre a parttól tudnak gyakorolni. Oktatásuk az időre és távra úszás különböző technikáiból áll. Sokan autodidakta módon tanultak meg úszni, amivel bár vízbiztonságuk megvan, de technikájuk, légzésük nem teljesen jó. Egy-egy apró javítás nagyon meg tudja növelni a teljesítményt. Profi úszók számára pedig a technika fejlesztés áll a középpontban.

    Délutánonként lehetőség van aqua fitnesz órákra azaz dinamikus, energikus mozgást végezni a tengerben. A vízben végzett mozgás amellett, hogy erősítenek, hozzájárulnak a zsírégetéshez és az izomépítéshez, a gerincet és az izületeket is megkímélik.

    A felnőtteknek vagy néhány alkalommal az egész családnak közösen szervezett mozgástréning felszabadító élményt nyújt a résztvevőknek. A program szerves részét képezi a tibeti hangtálak csodálatos világával történő megismerkedés, valamint a tánc felszabadító erejének ötvözése és természetesen rengeteg értékes, személyes és mély beszélgetés, élmény és tapasztalatcsere.

Szakmai vezetők

Fábián Dóra (Dharmi) <br>A vegatáborok háziasszonya

Fábián Dóra (Dharmi)
A vegatáborok háziasszonya

A vegatábor megálmodója és főszervezője, természetgyógyász , diétás szakács, TAO csikung oktató.
Bővebben
Hoffmann Adrienn

Hoffmann Adrienn

táncművész, koreográfus, tanár, tibeti hangtál-terapeuta
Bővebben
Kovács Andrea

Kovács Andrea

JOMBA, Zumba, Aerobik edző, Úszás edző, a 2000-es Sidney Magyar Olimpiai reménységek úszóválogatott tagja, Vasember 2015-ös csapatbajnok
Bővebben