Fábián Dóra (Dharmi)
A vegatáborok háziasszonya
Bővebben
Életmód és egyensúly az Ayurvédával
2026. November 19 - 25. (7 nap 6 éjszaka)Andalúzia, Alcaucín1100 EUR / fő
Életmód és egyensúly az Ayurvédával
2026. November 19 - 25. (7 nap 6 éjszaka)Andalúzia, Alcaucín 1100 EUR / fő
Elvonulásunk azoknak szól, akik hisznek abban, hogy a valódi egészség a test, az érzelmek, a lélek és az elme összhangjából születik. Olyanoknak, akik nyitottak az ősi bölcsességek finom, megelőző szemléletére – és szeretnének végre kézzelfogható, a mindennapokban is működő eszközöket kapni.
Várunk akkor is, ha tudatosan teszel a saját és családod egészségéért, és akkor is, ha „csak” szeretnél rálátni arra, hogyan gondolkodik az Ayurvéda a megelőzésről, az életmódról és az egyensúlyról.
Az Ayurvéda egy átfogó, holisztikus gyógyító rendszer: nem tünetekben gondolkodik, hanem összefüggésekben. Alapelve, hogy minden ember más – ezért az egyensúlyhoz vezető út is személyre szabott. Ha megértjük a saját alkatunkat és szükségleteinket, megteremthetjük a test–elme–lélek harmóniáját, ami stabil alapot ad a hosszú távú jólléthez.
Tapasztalt előadónk vezetésével megtanulhatod azokat az alapelveket és szokásokat, amelyek segítenek az egyensúly kialakításában és megőrzésében – egyszerűen, gyakorlatiasan, a hétköznapokra lefordítva.
-
Részletek
Tematikus táboraink otthona a Costa del Sol napsütötte vidékén: egy hegyek ölelésében megbúvó autentikus szálloda. A Hotel Cortijo de Salia 150 éves központi épületből és egy modernebb apartmanházból álló hangulatos vidéki szálloda, ahol a rusztikus andalúz stílus, a kényelem és az otthonosság minden részletében jelen van. A szállás 2 fős, légkondicionált szobákban történik, kertkapcsolatos teraszokkal vagy erkéllyel. Minden szobához saját fürdőszoba tartozik, franciaágyas vagy külön ágyas elrendezéssel - ezt a te választásod. A kert panorámás medencével, mediterrán növényzettel, napozó terasszal, szemet és lelket gyönyörködtető kilátással, valamint különleges atmoszférával rendelkezik.
Ha szükséged lesz rá az ingyenes wifi a hotel teljes területén elérhető.
Elvonulásaink nemcsak a léleknek, hanem a testnek is szólnak. Hiszünk abban, hogy a belső egyensúly egyik kulcsa a tudatos, tiszta táplálkozás. Ételeink friss, természetes alapanyagokból készülnek, szeretettel, odafigyeléssel és kreativitással. Vegetáriánus konyhánk egyszerre egészséges, színes és ízletes. Vegán, gluténmentes, laktózmentes, diabéteszes vagy egyéni ételérzékenység esetén is biztosítjuk a megfelelő, személyre szabott étrendet.
Az utazás egyénileg történik.
-
Árak
A tábor részvételi díja: 1100 EUR
Mit tartalmaz az ár?
Az ár tartalmazza a szállás, étkezés költségeit, valamint az előadások, meditációs órák, és az egyéni konzultáció díját.
Nem tartalmazza az utazás költségét.
-
Programok
Naponta hallgathatunk előadásokat az ayurvéda, azaz az élet tudománya alapjairól, és gyakorlati alkalmazásairól. A hét során foglalkozunk a fűszerek megismerésével, egyszerűbb gyógykészítmények elkészítésének technikáival, az alkati sajátosságok alapján kialakítható receptek kipróbálásával.
Szakmai vezetők
Bővebben
Vaidya Dr. Adwait Triphati
ayurvédikus orvosBővebben
további elvonulások
-
Fábián Dóra (Dharmi)
A vegatábor megálmodója és főszervezője, természetgyógyász , diétás szakács, TAO csikung oktató.Gyermekkorom óta szeretek emberekkel foglalkozni, szervezni, beszélgetni, és az élet célját kutatni.
Bezár
Ennek köszönhetően korán kapcsolatba kerültem a keleti filozófiákkal, amit nagy szerencsének tartok. Tanultam reikit, transzcendentális meditációt, de végül a Bhagavat-gíta tudománya ragadott magával.
Állatvédelmi, és erkölcsi okokból 13 éves koromtól vegetáriánusként táplálkozom. A húszas éveim elején egy komoly betegség ráébresztett, hogy bár a hús elhagyása is hatalmas tehertől szabadítja meg a szervezetet, amellett is fontos a változatos étrend, saját testünk, alkatunk megismerése, és az alapanyagok minőségére való odafigyelés.
A különböző ételkészítési eljárások, gyógyító filozófiák, ősi táplálkozási rendszerek tanulmányozásának, és gyakorlásának segítségével megszabadultam az orvosilag gyógyíthatatlannak titulált betegségemtől és teljesen egészséges életet élhetek. Eleinte hobbiból törekedtem tudásom tökéletesítésére, de később úgy éreztem, hogy szerepet kell vállalnom az egészséges életmód népszerűsítésében. A fő célom, hogy bebizonyítsam, hogy az egészséges étel, lehet finom, gyönyörű, és elérhető mindenki számára. Szeretem tanulmányozni a régi idők ételeit, amit olykor az alig becsült útszéli gyomokból is el tudunk készíteni. A dekoratív tálalás érdekében tanulni kezdtem a zöldségfaragás művészetét is. Kiváló mesterem mellett azt is megértettem, hogy a zöldségek nemcsak élettanilag, hanem művészetileg is tökéletesek, minden forma elővarázsolható belőlük.
Az én hitvallásom, hogy a tiszta és friss alapanyagokból, szeretettel elkészített ételek fogyasztása az első lépés az egészség és a kiegyensúlyozottság, azaz az önmegvalósítás útján! -
Vaidya Dr. Adwait Triphati
ayurvédikus orvosAjurvédikus orvosunk indiai brahmana családban született, amelyik 4 generáció óta orvoslással foglalkozik. Családja jól ismert és elismert orvosi körökben India szerte. Adwait tevékenységében elhivatott, valódi bölcsességgel és tudással rendelkező orvos, tanulmányait Maharishi Mahesh Yogi ashramajában kezdte már 4 évesen. Gyerekkorát itt töltötte, 10 éves koráig jógát és meditációt tanult. 2002-2009-ig a Bihar államban lévő Muzzaffarpur-i Egyetemre járt, ahol ájurvédikus orvoslást tanult. Apja ésnagyapja családi tradícióit folytatva ő is orvos lett. Adwait saját egészségügyi központtal rendelkezik Indiában Noidában, de rendszeresen utazik Nyugat-Európába illetve Kelet-Közép Európa számos országába, ahol ismert és elismert orvos lett, rendszeres előadásokat, oktatásokat tart és betegeket diagnosztizál az ájurvéda ősi módszereivel. Elsősorban pulzus diagnosztikával, étrendi tanácsadással, pancha-karmával foglalkozik, és számos cikket ír a témában. Adwait mottója az életben és a gyógyításban: “to love all, serve all, care of all”, azaz szeretni, szolgálni és ápolni mindent és mindenkit.
Bezár